Lordose der Halswirbelsäule Gymnastik Video
Erfahren Sie in diesem Gymnastik-Video für die Lordose der Halswirbelsäule effektive Übungen, um Ihre Nackenmuskulatur zu stärken und Schmerzen zu lindern. Erhalten Sie wertvolle Tipps und Anleitungen für eine verbesserte Haltung und ein gesundes Nackenwirbelsäulensystem.
Lordose der Halswirbelsäule Gymnastik Video
Was ist Lordose der Halswirbelsäule?
Die Lordose der Halswirbelsäule ist eine übermäßige Krümmung der Wirbelsäule im Bereich des Halses. Diese Krümmung kann zu Schmerzen und Beschwerden im Nacken- und Schulterbereich führen. Gymnastikübungen können helfen, die Lordose der Halswirbelsäule zu